Salam X-Kars
Info Sehat - www.radarbesuki.com
Ada beberapa fakta menarik soal kesehatan dan produk
kesehatan itu sendiri. Ragam produk menawarkan manfaat yang sekiranya
baik untuk kesehatan. Ternyata tidak semua produk yang ditawarkan
memiliki fungsi yang setimpal. Adapun trik dan cara cerdik sehat lainAgar lebih sehat, ada baiknya untuk mengikuti tips berikut ini
Hindari pemakaian sabun antibakteri
Sabun antibakteri tak secara keseluruhan melindungi seseorang dari
ragam penyakit maupun bakteri. FDA menyampaikan, terlalu sering
menggunakan sabun antibakteri justru memengaruhi siklus hormonal
seseorang.
Hindari minuman berenergi
Saat lelah setelah berolahraga, ada baiknya menjaga keseimbangan
mineral dengan konsumsi air mineral. Minuman berenergi memicu penurunan
kesadaran mental seseorang
.
Minum kopi 20 menit sebelum tidur siang
Di dalam otak kita, senyawa kimia adenosine dapat membuat
mengistirahatkan otak dan memicu kantuk. Agar tidur lebih nyenyak,
minumlah secangkir kopi 20 menit sebelum tidur siang dan Anda akan
bangun tidur dengan lebih segar, karena adenosine perlahan menghilang
dengan bantuan kopi dan tidur siang.
Menghirup aroma apel saat migrain
Ketimbang minum obat, enyahkan migrain dengan menghirup aroma
potongan apel hijau. Cara ini dapat meredakan migrain dan dampaknya,
meski hanya sementara.(Rabi)
